Pets ajudam no combate a ansiedade, estresse e até depressão.
- Carlos Alberto Dias
- 28 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
O simples gesto de acariciar animais de estimação como cães e gatos pode reduzir a pressão arterial.
Isso ajuda a explicar o uso crescente de animais(cães, gatos, aves, peixes e até cavalos), em tratamentos nos hospitais, lares, escolas, e instituições mentais. Eles auxiliam na melhora da saúde mental e o bem-estar dos pacientes. Esses bichinhos ajudam até mesmo na elaboração de um luto.
Possuir um cão por ex., pode baixar hormônios do estresse e aumentar os níveis de substâncias químicas benéficas ao nosso cérebro.
Na hora da caminhada quem ajuda quem?
O habito de passear com seu cão pode lhe ajudar. Os benefícios não serão apenas para o animal, mas para você também.
Uma caminhada com o cachorro pode ajudar pessoas que sofrem com a depressão, pois levando nosso cachorro para passear na rua, saímos de casa. Ao passearmos com ele num parque ou praça, podemos fazer amizades com outras pessoas, ampliando assim nossa rede de amigos.
No mínimo você terá uma grande oportunidade de conhecer outras pessoas e até mesmo novos lugares, além de ajudar na redução do stresse e controle da pressão arterial.
Os animais de estimação nos trazem inúmeros benefícios, eles nos amam e ajudam sem esperar nada em troca.
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